揭阳家长们注意!孩子眼睛发出的“求救”信号你收到过吗?

来源:揭阳希玛林顺潮眼科医院 2022-12-09

  一眨眼,中小学生学期课程接近尾声。这一年,疫情原因,学生们在线下课程与网课中来回切换,不断适应,回想这一年,孩子的眼睛是否发出过“求救”信号?

  “爸爸,我看不见最下面那行字。”临近期末,正读三年级的小关看着电视突然蹦出这样一句话,可给关先生一家急坏了。

  关先生着急忙慌地在线上预约挂号,第二天到揭阳希玛进行屈光检查。

  结果出来了,小关左眼近视175度,右眼275度。9岁的孩子,从此就要戴上一个厚重的眼镜…

  要知道,像小关这样的例子,并不在少数,尤其在大疫情背景下,上网课真的“太费眼”了。

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  所以家长们请注意:

  如果小朋友不擅表达,那么当他出现以下情况,就是眼睛在发出“求救”信号了!

  1、阅读过程中喜欢“凑近”

  2、看远处物体喜欢眯眼、歪头、皱眉

  3、读写过程中容易串行

  4、频繁地眨眼或经常揉眼睛

  揭阳希玛眼科医院建议:

  1、无论是玩还是学,观看电子产品必须遵循“20-20-20”法则,即观看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上;

  2、每天坚持2小时的户外阳光下运动,刺激产生更多的多巴胺抑制眼轴的增长;

  3、读写姿势做到“三个一”,即一寸一拳一尺。胸前与桌子间隔一拳,眼睛与书本距离一尺(33厘米的距离),握笔手指要与笔尖之间一寸远;

  4、养成定期随访屈光发育状态的习惯,视力正常的小朋友,常规半年检查一次视力,已经近视的小朋友,需要三个月检查一次视力。

  如果孩子眼睛已发出“求救”信号,有了近视的苗头,各位家长切勿忽视!