戴眼镜会越来越近视吗？如何科学防控近视？

　　不少家长觉得奇怪，明明自己家的孩子戴了框架眼镜，但近视度数居然还是增加了，特别不理解。

　　于是乎就有人觉得：“长期戴眼镜会使近视度数加深”。那这种说法到底对不对呢?视力下降的真正原因是什么?

　　首先要知道眼镜的作用

　　配戴框架眼镜的主要目的，就是矫正视力，这也是目前最为简单直接的矫正视力方法之一。

　　划重点，只要是近视了，哪怕只有100度，也需要配戴眼镜，这是毋庸置疑的。因为不戴眼镜的话，近视的眼睛为了看清远处，会不由自主地进行调节，进行眯眼等行为，强行增加用眼负担，久而久之，近视度数就会加深。

　　通过配戴框架眼镜可以减少视网膜的模糊像，让近视患者看清远处，减少视疲劳，起到延缓近视度数增长速度的作用。

　　为什么戴了眼镜之后度数还是在涨？

　　1.青少年眼球发育

　　刚出生时，人的眼轴大约是17.3mm，此时是远视眼，会随着身体的发育慢慢增长到24mm(正常视力范畴)。可要是孩子的远视储备消耗过早，随着身体的发育，就会出现眼轴过长，导致近视发生的情况(眼轴大于24mm)，所以近视加深的部分原因是身体发育带来的自然增长。

　　2.配镜不规范

　　如果验配的眼镜度数不准，与使用者的眼部条件不符，也会给眼睛造成负担，导致加深近视、视疲劳等问题。

　　因此准确验光尤其重要，想要更为严谨的验光，可以带孩子到专业眼科医院进行医学验光，双眼视功能评估，看看是否有视功能异常等问题，或是否眼病导致视力下降。

　　3.错误的用眼行为

　　常见的行为有：长时间看近、用眼环境太暗、眼镜频繁摘戴。

　　过度使用电子设备，或长期进行其他近距离用眼项目，如绘画、弹钢琴等，容易引起睫状肌过度调节，产生视疲劳，时间久了可导致近视度数增加。有的小孩会在光线不足的地方学习，这样眼睛的刺激感会加大，增加眼疲劳。

　　还有小孩觉得戴眼镜是负担，看远时戴，能勉强看见的就不戴了，但这样容易让眼睛处于不稳定的调节状态，可导致近视加深。

　　如何更好地延缓近视发展速度？

　　1.注意用眼的时间和距离

　　眼睛与书本/电子产品的距离至少在30CM以上，保持每30分钟就休息5～10分钟，多让孩子定期进行远眺和眨眼。

　　2.多进行户外运动

　　科学研究证明，增加户外活动的时间，可以降低近视发生率，或延缓近视发展。建议每天都在阳光下活动，累计不少于2小时，在阳光不刺眼的时间点进行。

　　3.采用新的近视防控手段

　　如近视发展过快，可采取新的近视防控方案，比方说OK镜、RGP，这些都是正规的近视防控渠道，具体适合哪一类可咨询专业眼科医生。