这张表能“揪出”黄斑病变!赶紧看看你视力是否健康

来源:揭阳希玛林顺潮眼科医院 2023-03-31

  一说到表,你是不是就会想起excel表格、排名表、工资表?但是今天希小玛要玩点不一样的,给大家介绍一张能测出严重眼疾「黄斑病变」的表——阿姆斯勒方格表。

  希小玛首先带大家来了解黄斑是什么,再仔细介绍如何使用这个神奇的表自测眼病。

  主管中心视力

  黄斑地处眼睛中心位置

  眼球后部视网膜中央的一块小区域称为黄斑,因为这个区域含有丰富的叶黄素,因此而得名。

  黄斑在眼底视神经盘的颞侧0.35cm处并稍下方,它的大小与一粒黄豆相若,尺寸虽小,但黄斑能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,是主管中心视力和精细视觉的重要部位。

  一旦黄斑区域发生病变,将可能令黄斑功能受损,影响中央视力。患者可能出现视物扭曲变形、视中心光感变灰暗。

  黄斑区域出现问题,往往都是“火灾级别”的,是眼科常见可致盲的疾病,常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变、黄斑裂孔、黄斑前膜等。

  阿姆斯勒方格表

  “揪出”黄斑病变

  发病初期易忽视,黄斑病变要早发现、早治疗,而阿姆斯勒方格表则可以简单自测是否患有黄斑病变。

(左图)正常眼睛看到的   (右图)黄斑病变看到的

  常见的阿姆斯勒表由400个方格组成,其检查步骤如下:

  自测步骤

  1、把方格表放在视平线30厘米的距离,光线要充足及平均;

  2、如有老花或近视人士,需佩戴原有的眼镜进行测试 ;

  3、用手盖着左眼,右眼凝视方格表中心的黑点或暗点 ;

  4、重复步骤 1 至 3 检查左眼 ;

  5、当凝视中心的黑点时,发现方格表中心出现空缺或扭曲,就可能是眼底出现毛病的征兆 。

  在用阿姆斯勒方格表做自检时,如果你发现直线出现空缺、扭曲或在中心范围出现黑点或暗点,则有可能是患上黄斑退化,应尽早找眼科医生做详细眼睛检查。

  黄斑病变易和老花混淆

  早预防是关键

  此外除了阿姆斯勒方格表,生活中如果出现以下症状,也很有可能是发生黄斑病变的前兆。

  在刚开始患上黄斑病变时,会出现视力下降、读书看报吃力的情况,但是很多人觉得是老花眼并不在意,随着病情发展,手机和书本上的字会变得东倒西歪。

  而引起黄斑病变的原因多种多样:如遗传因素、环境因素、高龄、吸烟、饮酒、慢性光损伤、高度近视、慢性病(如高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等)等,也就导致黄斑病变发病率高。

  除此之外,黄斑病变致盲率也高,常常会导致患者视力下降,甚至失明,在眼科上是“失明的隐形杀手”。

  黄斑病变在中老年人群尤其高发,早期症状易和老花眼相似,容易被混淆,因此40岁以上人群,每1-2年至少做一次眼底检查,50岁以上建议每年至少一次眼底检查。一旦出现视力改变或视物变形,应及时就诊。