近视手术做了可以运动吗?
来源:揭阳希玛林顺潮眼科医院 2024-08-06
近日,巴黎奥运会正在如火如荼地进行中,我国奥运健儿在为国争光,奋勇拼搏!
对于运动爱好者来说,这些天也是十分兴奋地观看比赛~恨不得马上招呼几个好友一起比划比划。不过对于近视er来说,运动其实有点“痛苦”。
戴着框架眼镜,打球的时候很容易被撞掉;游泳可能需要戴2副眼镜,隐形眼镜又容易发炎;跑步的时候眼镜老滑落,还时不时的需要扶一下......
这么麻烦,其实可以考虑做近视手术脱掉眼镜,运动人群也是可以摘镜的。
运动人群如何选择术式?
根据手术方式的不同,近视矫正手术一般分为两大类:第一类为角膜屈光手术,包括全飞秒、半飞秒等;第二类为眼内屈光手术,包括ICL晶体植入术。
1.全飞秒激光手术
通过两次启动飞秒激光扫描制作微镜状的角膜组织膜片,并在角膜上方做2-4mm的浅层小切口,将飞秒激光制作的拟矫度数的小薄片角膜组织取出,从而达到矫正视力的目的。
可矫正近视50~1000度,散光50~500度。比较适合喜欢打篮球、拳击等运动爱好者;夜间开车、从事精密工作者。
2.半飞秒激光手术
手术过程中使用了两种激光,先用飞秒激光制作一个角膜瓣,然后把角膜瓣掀开,再用准分子激光进行对角膜的切削,最后再将角膜瓣复位。
半飞秒激光手术矫正范围广,可矫正近视达1200度,散光600度,远视600度。
3.ICL晶体植入术
通过微创切口,在人体眼球内植入一种柔软的人工晶体,通过这种特殊的“隐形眼镜”,达到矫正视力的效果。可矫正范围:近视50-1800度、散光50-600度。
这种手术不需要切削角膜,比较适合角膜薄不能做激光手术的人群。
做完近视手术多久可以运动?
术后眼部正处于一个恢复阶段,最好是做一些温和的运动,散步、慢跑、瑜伽等。
对于一些对抗性运动,如足球、篮球、拳击、散打等运动,容易给眼睛带来意外撞击,建议3个月后再进行。
对于水下运动,半年内不建议游泳,1年内不建议跳水、潜水、不使用游泳镜。
术后进行户外运动时,记得佩戴上墨镜保护双眼。不要直视强烈的太阳光,不利于恢复。
此外,希小玛还要提醒大家:如果您是高度近视者,无论有无做近视手术,都不建议进行跳水、蹦极等强度大、危险性高的运动哦。